Красота невесты

>>  

Слава богу, прошли времена повального дефицита. Сейчас в общей доступности и изобилии индустрия красоты с ее инновациями и технологическими прорывами.

Множество различных методов улучшения свой внешности: маски, массажи, гимнастика для лица, аппаратная косметология, инъекции, пиллинги, микротоки, да разве все перечислишь.

 

Начнем с того, что почти каждая девушка критически глядя на себя в зеркало, самостоятельно может решить, что она считает главным успеть сделать для себя до свадьбы. Похудеть или поправится, вылечить кожу или отрастить челку, дальше каждый за себя продолжит этот список.

Другое дело, что не каждая знает как решить ту и иную проблему своей внешности.

Для этого существуют такие замечательные специалисты как: косметологи, дерматологи, трихологи, диетологи, парикмахеры, спортивные инструкторы, массажисты и др.
 

Но мы рассмотрим почти полный комплекс повседневных уходовых процедур.
Косметологи нам в этом помогут.

 

И в наше время очень часто встречаются девушки, которых с детства просто не научили ухаживать за собой. Красится учили, а поддерживать свою природную красоту нет. Это очень печально.

Самая лучшая косметика на больной воспаленной запущенной коже смотрится не лучшим образом.

Не надо пытаться замазать дефекты, давайте их просто устраним. 

Конечно, это не дело одной минуты, но красота стоит потраченных на себя любимую времени и денег.

 

 

Итак, для всех кому не безразлична собственная внешность, мы начинаем.
Чем раньше вы начнете ухаживать за собой, тем дольше вы будете в отличной форме.

Неухоженная 25 летняя девушка выглядит намного хуже, чем ухоженная женщина в 40. Это факт! Посмотрите на звезд.
 

Здесь я буду вкратце писать только о методах, не вредящих здоровью.

 

 

Проблема Метод ее решения                                                                                    

Похудение и коррекция веса 

Диеты+физические нагрузки, обертывания, мезотерапия, вакуумный массаж, антицеллюлитные мази и т.д.  
Улучшение состояния кожи лица и шеи 

Маски, очищение кожи, спа-процедуры, массаж лица, нормализация гормонального фона, пиллинги, хорошие крема, скрабы, натуральные масла, гимнастика для лица, регулярное посещение косметолога, баня,  уколы красоты, правильный режим дня, здоровый сон, витамины.

Употреблять меньше кофе, фастфуда, сладкого,  жирного, острого. 

Сухая кожа лица и шеи Питательные маски, натуральные масла вместо крема  на ночь (кокосовое, миндальное), мезотерапия. 
Удаление лишних волос (лицо, шея, подмышки, ноги, руки)  Воск, депиляция, эпиляция, бритье, обесцвечивание. 

Маникюр и педикюр 

Своевременные коррекции, пиллинг ступней и пяток, массажи, увлажняющий крем. 

Лечение проблемной кожи (акне, угревая сыпь и прочее)  

Своевременное обращение к специалистам, обследование и лечение.

Нормализация гормонального фона.  Чистки, пиллинги и прочее. 

Уход за волосами и кожей головы 

Маски, регулярные массажи, полоскание травяными отварами, правильное и регулярное мытье головы, подбор правильной расчески, мезотерапия.

Снижение агрессивных воздействий на волосы и кожу головы (горячие укладки феном и утюжком, многочасовое ношение тугих пучков и хвостов, частые окраски, карвинг, химические завивки и т.д.)   

Зубы Правильная гигиена и регулярное посещение стоматолога. 
Удаление сосудистых звездочек, бородавок, папиллом.  Азот, лазер. 
Удаление гиперпигментации (пигментные пятна, веснушки)  Срединные пиллинги, инъекции гиллауроновой кислоты, мезотерапия. 
Очищение организма от токсинов  Медовые обертывания, баня и сауна, лечебное голодание под присмотром врача, лазерное очищение крови, клизмы в условиях клиники с последующим восстановлением микрофлоры. 

 

Другое дело, если это заболевание в запущеной форме.

Все болезни изнутри, это известно всем. Если проблема очень серьезная и долго не поддается никаким воздействиям, рекомендуем пройти обследование. Сдать кровь на общий анализ и на гормоны. 

 

Старайтесь избегать стрессов, чтобы жизнь была в радость, чаще гуляйте, выезжайте на природу, не загоняйте себя в рутину будней, кушайте больше фруктов, рыбы и овощей, устраивайте себе выходные и разгрузочные дни, высыпайтесь, займитесь спортом, замените сахар медом.

 

Продукты полезные для красоты и здоровья:

Брокколи, шпинат, огурцы, орехи, мед, цитрусовые, морепродукты, рыба, яблоки, лук, чеснок, морковь, молоко, зеленый чай, бананы, оливки, оливковое масло холодного отжима, стручковый перчик, клубника.